오늘은 심리학을 알아보다가 문득 궁금해진 나르시시즘에 대해 알아보겠습니다!
저는 최근 베스트소설에 올라와있는 '완전한 행복' -<정유정>이라는 책을 읽으며 나르시시즘에 대한 생각을 시작하게 되었는데요. 자기애적 나르시시스트가 공감능력이 결여된 채로 나의 행복을 위해 타인의 삶을 망가뜨리며 자신의 관점에서 행복에 다가간다고 믿는 이야기입니다. 이는 책 속에서 불행의 가능성을 없애가며 행복으로 다가간다고 표현되고 있습니다.
아무튼 나르시시즘의 정확한 정의들과 생각을 알아볼게요.
#나르시시즘
나르시시즘은 자기애 라고도 불리며 필요보다 지나치도록 자기자신에 몰두하는 성격을 일컫습니다.
나르시시즘은 정상부터 비정상적인 성격까지의 연속체에 존재하며 정상적인 인간에게는 건강한 수준의 나르시시즘이 있지만, 자기애적 성격 장애 등 병적 정신 질환을 갖는 사람들에겐 심한 정도의 나르시시즘이 나타납니다.
#프로이트가 말하는 나르시시즘
프로이트는 나르시시즘을 모든 인간이 태어날 때부터 갖고 있으며 시간이 흐를수록 타인에 대한 사랑으로 발전한다고 생각했습니다. 프로이트는 나르시시즘이 다른 사람에 대한 사랑과 자기 에로티시즘과 어떤 대상사이의 사랑 사이의 필수적인 단계라고 하였습니다. 그리고 나르시시즘이 타인에 대한 애정을 투사하기까지 도달한 인간이 애정을 자신에게로 돌렸을 때 신경증이 된다고 주장하였습니다. 이러한 사람들은 시간이 지나면 사회와는 단절되며 타인에게 무관심하게 된다고 하였습니다.
#Robert waelder의 나르시시즘
Waelder는 나르시시즘의 개념화를 확립하였는데, 겸손하며 타인보다 우월감을 느끼며, 공감 능력이 부족한 사람을 묘사하였습니다. 그의 연구는 오늘날의 나르시시즘과 자기애적 성격 장애가 확립되는 방법에 영향을 주었습니다. 그의 환자는 성공한 과학자였으나 우월한 태도와 자존심을 세우는데 집착하였으며, 정상범주의 죄책감이 결여되어 있었습니다. 환자는 타인과는 독립적이었으며 공감능력이 떨어졌습니다. 또한 과하게 논리적이며 분석적인 성격이었으며, 지식의 추상적 지적 사고를 현실적인 적용보다 중요하게 여겼습니다.
#나르시시즘의 특성
나르시시즘이 좋거나 나쁘다는 것은 없습니다. 주어진 상황이나 그에 따른 결과에 따라 달라집니다. 건강한 나르시시즘은 사회적 관계 시작 등 특정 사회적 맥락에서는 도움이 됩니다. 하지만 장기적인 관계유지나 정확한 자기인식같은 결과변수의 상황에서 나르시시즘은 도움이 되지 않습니다.
나르시시즘을 세가지 차원으로의 성격 변수로 표현해보면, 지배력같은 대리인 외향성과 자격같은 자기 중심적 적대감, 그리고 수치짐이나 감탄같은 자기애적 신경증이 있습니다.
#정상 수준의 나르시시즘
정신 분석학에서 건강한 정도의 나르시시즘은 자존감의 필수 요소이며 성숙한 자존감에 필수불가결한 요소로 생각되었습니다. 자기애적 행동은 사실 대인관계를 유지하는 체계내에서 자존감을 지키기 위한 방법입니다.
건강한 나르시시즘은 심리건강과도 연관성이 있습니다. 나르시시즘과 심리건강 사이엔 자존감이 있으며, 능력이나 호감도에 따른 자기 인식에서 표현되는 자존감이 높은 나르시시스트는 그렇지 않은 사람들보다 걱정이나 우울한 감정이 없다고 할 수 있습니다.
나르시시즘은 정상적인 성격의 특성 중 하나라고 할 수 있으나 과도한 수준의 자기애적 행동은 해롭습니다. 파괴적 나르시시즘은 오만한 행동이나 다른 사람에 대한 공감능력과 관심의 부족을 특징으로 갖는 병적인 자기애적 성격 장애와 몇몇 특성을 계속적으로 표출합니다. 이 때문에 과도한 수준의 자기애적 행동은 병적인 것으로 생각되었으며 프로이트는 나르시시즘이 권력을 추구하는 욕구, 타인에 대한 사랑 불가, 공허함과 공감능력 부족 등을 예로 들며 다른 사람이 그 사람과 이어질 수 없게 합니다.
#나르시시즘의 표현
기본적으로 나르시시즘의 주요 표현은 웅장함과 취약성이라고 할 수 있습니다.
-자기애적 웅장함은 긍정적 감정이나 사회에서의 지배력 그리고 보상을 추구하거나 이를 위한 위험감수로 정의되는 적대적 포인트와 대담함에서 생겨나는 것으로 간주됩니다. 이는 교활한 자기 규제 스타일로 생각됩니다.
1)높은 자부심과 성공, 사회적 위치에 대한 환상, 우월감
2)권위적이거나 카리스마 있는 대인 관계 행동으로 특징된 사회적 힘
3) 착취적인 성향과 이기적인 관계> 새인적 이익 조작이나 특권으로 치부되는 단기 관계 거래
-자기애적 취약성은 부정적 감정이나 분노에 대한 감정, 사회에서의 회피적인 성향을 띄는 적대적인 감정에서 발생하는 것으로 간주됩니다. 취약성은 궁핍한 자기 규제 스타일로 간주되며 복수심이 큽니다.
1) 자존감의 수준이 낮고 우발적임, 분명하지 않은 자아 의식, 타인의 성공에 대한 분노
2)수치심과 다른 사람의 의도에 대한 불신, 받아들여짐에 대한 걱정으로 사회적인 위축현상
3) 가난과 강박적인 관계>존경이나 지원에 대한 큰 욕구나 이같은 욕구가 채워지지 않으면 복수심으로 되는 장기적 관계 거래
-성의
성적 나르시시즘은 성능력이나 성적인 자격에 대해 과도한 감각을 포함한 자기 중심적인 행동 패턴으로 그려졌으며 때대로 혼외정사의 형태로 그려졌습니다. 이는 자존감이 낮거나 친밀감을 진정으로 유지하는 것이 불가능 함에 대한 과잉 보상일 수 있습니다.
이러한 행동 양식은 남성에게 더 흔하지만 성적 부족감을 보상하려는 남녀 모두에게 발생합니다. 이는 남성성이나 여성성에 지나치게 집착하는 행동양식으로 발생합니다.
몇몇 전문가는 성 중독의 상태를 성적 나르시시즘, 성적 강박 상태라고 생각합니다.